|
Из-за селёдки что ли?
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 81,84g | Prot: 120,32g | Karb: 165,61g.
Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Цыпленок Табака. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами . Aperatifler/Diğer: Sour Patch Kids, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Betty Crocker Fruit By The Foot - Strawberry, Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|