03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 52,95g | Karb: 184,85g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сметана 15%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Вареники с Творогом. Öğle Yemeği: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Клубника. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|