04 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 33,22g | Karb: 160,28g.
Akşam Yemeği: Coconut , İçim Ayran, Lettuce, Komagene Çiğ Köfte, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), House Salad, Yellow Sweet Corn. Aperatifler/Diğer: Peach. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
truffle_queen Kilo Geçmişi
|