sevmuskuz Günlüğü, 05 Ağu 19

sevmuskuz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2019:

523 kcal

Yağ: 17,01g | Prot: 28,69g | Karb: 63,72g. Kahvaltı: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Dardanel Light Ton Balığı, Filiz Kepekli Makarna. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Okulların açılmasına az kaldı 2 Eylül de hocalar sizi daha zayıf görecek 😇

13 Ağu 19 üye tarafından: rockteacher


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevmuskuz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sevmuskuz Günlüğü, 05 Ağu 19

Yorum Gönder

sevmuskuz Kilo Geçmişi