06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 12,57g | Prot: 10,03g | Karb: 26,68g.
Kahvaltı: Danone Activia Sade, Mürdüm Eriği, Fıstık Ezmesi, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|