-Diablo Günlüğü, 07 Ağu 19

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2019:

2774 kcal

Yağ: 78,60g | Prot: 108,89g | Karb: 429,50g. Kahvaltı: b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Scrambled Egg , Bakerly Strawberry Filled Crepes, Pears , Pringles Original Potato Crisps. Öğle Yemeği: Apples , Pears . Akşam Yemeği: Quest S'mores Protein Bar, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Oranges, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Banana Cream Pie Blizzard (Large). devamı için...