13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
136 kcal
|
Yağ: 5,56g | Prot: 10,15g | Karb: 10,94g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Börülce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|