14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 89,59g | Karb: 115,22g.
Kahvaltı: Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури , Избенка Молоко Безлактозное, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное". Öğle Yemeği: ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Груша, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Творог 5%, Майонез, Джюгас Сыр Пармезан, Баклажаны Гриль. Aperatifler/Diğer: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
14 Ağu 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Удивительно после вчерашнего зажора баклажанами с творогом))
14 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
|
Это животворящие баклажаны, Юлек! 😀👍
14 Ağu 19 üye tarafından: Liliya809
|
Надо будет сегодня ещё раз проверить их волшебную силу))
14 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
|
Обязательно повторить ☝️😆
14 Ağu 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|