|
Bayram kilosuna meraba
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 24,48g | Karb: 98,91g.
Kahvaltı: Süt, Kelly's Corn Flakes. Öğle Yemeği: Pide Ekmeği, Menemen. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|