15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 61,89g | Prot: 41,26g | Karb: 124,64g.
Kahvaltı: İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Mıhlama. Öğle Yemeği: Danone Çilekli Yoğurt. Akşam Yemeği: Biber Dolması, Ayran Çorbası. Aperatifler/Diğer: Pişi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|