18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 68,56g | Prot: 117,84g | Karb: 231,96g.
Kahvaltı: Избенка Молоко Безлактозное, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Колбаса Курино-Творожная с Ананасом, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Monini Бальзамический Соус, Лента Стейк из Кеты , Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Арбуз, Арбуз. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Буррата Классическая, Pupo Дыня в Шоколадной Глазури, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Alpro Soya Молоко Vanilla, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
18 Ağu 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Я думала после арбуза хуже будет
18 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
|
18 Ağu 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|