19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 24,86g | Prot: 51,55g | Karb: 57,64g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Tatlı Salatalık Turşusu, Tat Doğranmış Domates, Lor Peyniri, Zeytin, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|