|
gisteren te weinig bewogen
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 42,70g | Karb: 62,17g.
Öğle Yemeği: Rucola Sla, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gerookte Makreelfilet, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Remia Friteslijn, AH Yoghurt Griekse Stijl, Natrena Stevia, AH Witte Wijnazijn, Wortelen, AH Spitskool. Aperatifler/Diğer: AH Amandelschaafsel, Nectarines, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, AH Blauwe Bessen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|