Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Biene Mays
Günlük
26 Ağu 19
Biene Mays Günlüğü, 26 Ağu 19
Biene Mays Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
na het weekend een een BBQ bij vrienden weer het gwicht terug van afgelopen week.
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,8 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ağustos 2019:
1159 kcal
Yağ: 36,23g | Prot: 72,76g | Karb: 122,20g.
Öğle Yemeği:
Olijfolie, AH Basic Tuinerwten, AH Excellent Kabeljauw Haasje, Saladinettes Geschrapte Worteltjes .
Akşam Yemeği:
AH CHIAZAAD Thuis , Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Blauwe Bessen, Olijfolie, Maissoep.
Aperatifler/Diğer:
Paranoten, AH Conference Peren, AH Watermeloen Gesneden, AH Galia Meloen.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
kijk aan, da's netto dus niet omhoog! lekkerrrr, en doorrrrr.... :-)
26 Ağu 19 üye tarafından:
Elfje69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Biene Mays Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle