yelda76 Günlüğü, 27 Ağu 19

yelda76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg. Geriye kalan: 14,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2019:

830 kcal

Yağ: 70,28g | Prot: 23,22g | Karb: 29,49g. Akşam Yemeği: Biber Dolması, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği, Yumurta Salatası. devamı için...

Haftada 9,8 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏👏👏

27 Ağu 19 üye tarafından: eylos58


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yelda76 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yelda76 Günlüğü, 27 Ağu 19

Yorum Gönder

yelda76 Kilo Geçmişi