Ōzge13 Günlüğü, 28 Ağu 19

28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 23,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2019:

490 kcal

Yağ: 11,94g | Prot: 9,91g | Karb: 87,31g. Kahvaltı: Reçel Konserveleri, Pankek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Seni 90 ların altında görmek istiyoruz artık karakuz 1 ay dayansan aslında hemen düşersin

28 Ağu 19 üye tarafından: Felis Domesticus

Bu ara çok stresli bi dönemdeyim Bir hafta bile yeter de ben o moda giremedim

29 Ağu 19 üye tarafından: Ōzge13


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ōzge13 Kilo Geçmişi