01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2357 kcal
|
Yağ: 117,72g | Prot: 41,71g | Karb: 38,34g.
Öğle Yemeği: Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Şarap, Simbat Kabak Çekirdeği. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|