|
İnanamıyorum sayın seyirciler kilo verip geldim :)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 50,69g | Karb: 154,62g.
Kahvaltı: Armut, Su. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Çemen, Yumurta, Namet Piliç Füme. Akşam Yemeği: Kabuklu Kuru Armut, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Namet Piliç Füme. Aperatifler/Diğer: Kranky Chocomix, Mis Süt, Fomilk Soya Sütü, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Kühne Karışık Turşu. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
2 haftadır 65.9 ve 67 arasında salınıp duruyorum inşallah acil bana yarar
02 Eyl 19 üye tarafından: Felis Domesticus
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Felis Domesticus Kilo Geçmişi
|