03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 38,29g | Prot: 50,89g | Karb: 72,20g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Salatası. Akşam Yemeği: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. Aperatifler/Diğer: Elma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|