07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 17,22g | Prot: 50,11g | Karb: 88,63g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Eker Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sebzeli Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|