|
hi I've used my fitness pal for years. but I'll give this app ago. I only need to lose 2LBS so here I go. ( but I am on holiday so there will be slip ups) HERE GOES!!!!
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 7,22g | Prot: 16,10g | Karb: 192,98g.
Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Plums , Plums , Banana, Bananas . Öğle Yemeği: Banana, Bananas . Akşam Yemeği: Grapes, Yeo Valley Strawberry Yogurt, Braeburn Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cereal. Aperatifler/Diğer: Tap Water, Tea with Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 15,9 kg alıyor
|