Jazzue Günlüğü, 10 Eyl 19

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2019:

1223 kcal

Yağ: 48,59g | Prot: 38,78g | Karb: 161,29g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). Öğle Yemeği: Aldi Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Langnese Cuja Mara Split, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen. devamı için...