12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 25,45g | Prot: 61,37g | Karb: 44,07g.
Öğle Yemeği: Apple, Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tomatoes, Pınar Labne, Untad Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|