26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 36,68g | Karb: 156,75g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği, Yayla Yayla Çorbası , Çoban Salatası. Aperatifler/Diğer: Şeftali, İncir, Çerezya Tuzlu Karışık. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buseeeeeeeeeeee Kilo Geçmişi
|