sugasshi17 Günlüğü, 13 Eyl 19

sugasshi17 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

42,9 kg Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2019:

625 kcal

Yağ: 24,25g | Prot: 26,67g | Karb: 84,09g. Öğle Yemeği: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Tomatoes, Sütaş Labne, Untad Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh), Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Untad Kepekli Ekmek, Algida Gözü Kara Aşık. devamı için...