13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 91,42g | Prot: 62,32g | Karb: 155,31g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Северянин Бисквитное Печенье Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Останкино Колбаса Русская. Öğle Yemeği: Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури, Жареный Картофель, Bosca Вино Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Примите вжух эстафету святого бздынька 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
13 Eyl 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
🦄🔓🎷🎺🥁🎠🤸😂🙃 торжественно принимаем
13 Eyl 19 üye tarafından: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|