maddytepunkt Günlüğü, 19 Eyl 19

maddytepunkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🙄

65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Eylül 2019:

1084 kcal

Yağ: 33,59g | Prot: 60,11g | Karb: 80,60g. Kahvaltı: Netto Milch 0,3%, Kaffee. Öğle Yemeği: Snack Time Flatbread Pulled Pork. Akşam Yemeği: Dreimaster Feiner Thunfischsalat Mexican, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Gutes Land Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Wolters Premium Pilsener. devamı için...

sabit kilo

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Ach Maddy, Kopf hoch! Besser als Zunahme ;-). Wünsche dir einen tollen Nachmittag!

19 Eyl 19 üye tarafından: Nizzy1988


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maddytepunkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maddytepunkt Günlüğü, 19 Eyl 19

Yorum Gönder

maddytepunkt Kilo Geçmişi