|
Время запасаться жирком на зиму 🙊
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 82,03g | Prot: 57,09g | Karb: 153,05g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Арахис, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. Akşam Yemeği: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|