|
olleyy beee🤗
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 54,70g | Karb: 116,80g.
Kahvaltı: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Banvit Hindi Füme, Uno Kepekli Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Ceviz. Öğle Yemeği: Dürüm Döner. Aperatifler/Diğer: Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|