Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
panaysel
Günlük
26 Eyl 19
panaysel Günlüğü, 26 Eyl 19
panaysel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤗🤫 ohh bee 💃🏻🎊🎉
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
9,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Eylül 2019:
682 kcal
Yağ: 35,98g | Prot: 17,46g | Karb: 72,02g.
Kahvaltı:
Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сметана 15%, Творог, Хлебец.
Aperatifler/Diğer:
Eti Pop Kek Mini.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrik ederim 🤩👍🏻👏🏻👏🏻
26 Eyl 19 üye tarafından:
turkannkader
tesekkur ederim turkancim 🤗
26 Eyl 19 üye tarafından:
panaysel
tebrik ederim ayselcim🤗
26 Eyl 19 üye tarafından:
miray32
tesekkur ederim miraycanimcim ☺️
26 Eyl 19 üye tarafından:
panaysel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
panaysel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle