|
60.4
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 65,28g | Prot: 62,87g | Karb: 185,98g.
Kahvaltı: Peynirli Poğaça. Öğle Yemeği: Ekmek, Mevsim Salata, Sulu Köfte. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Etli Mantı. Aperatifler/Diğer: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Cevizli Baklava. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|