|
late weging en toch aangekonen ondanks kcaldeficit van gisteren. Ik begrijp er niets van.
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 88,49g | Karb: 154,75g.
Kahvaltı: Milbona Magere Melk, Kwarkauflauf. Öğle Yemeği: AH Rucola, Milbona Cottage Cheese Light, AH Gebraden Rosbief, Président Brie Light, Milbona Extra Belegen Kaas 30+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Liefde & Passie Rogge, Wasa Vezelrijk Cracker, Darbo Blütenhonig, AH Tasty Tom Trostomaten. Akşam Yemeği: Wortelen, Pastinaken, Gekookte Spruitjes, AH Provençaalse Kip in Braadzak. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
2 ons op 1 dag? Kan gewoon een natuurlijke schommeling zijn.
01 Eki 19 üye tarafından: Tijmpje
|
Ja Tijmpje dat denk ik ook.Of ik hou vocht vast.We zien het morgen op de weegschaal wel.Inmiddels laat ik me niet merr gek maken van de weegschaal, haha 😂.Ga gewoon door.
01 Eki 19 üye tarafından: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|