02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 54,43g | Prot: 52,16g | Karb: 155,17g.
Kahvaltı: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Peynirli Pizza, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Pizza, Mandalina, Mandalina. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|