|
Yeessss şubat mart gibi 52 olmam lazım 🙈💃🏼💃🏼💃🏼
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 21,14g | Prot: 30,56g | Karb: 98,25g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Ekmek, Lor Peynirli Omlet. Aperatifler/Diğer: Çilek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Caramio, Çilek. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|