Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
04 Eki 19
jeannieselby Günlüğü, 04 Eki 19
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Oh Yeah Babe!!!
So goal for tomorrow is to be even further below the reading on 10/5/18 262.0. Get ready for a great weekend everyone.
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,1 kg
.
Geriye kalan:
43,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ekim 2019:
2103 kcal
Yağ: 98,00g | Prot: 101,50g | Karb: 241,80g.
Kahvaltı:
Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12.
Öğle Yemeği:
Pomegranate Cherry Juice, Salad and Go Champagne Vinaigrette, Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp.
Akşam Yemeği:
Big Mouth Burgers Oldtimer with Cheese - Turkey Burger.
Aperatifler/Diğer:
Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry.
devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Moving in the right direction! Keep up the good work!
05 Eki 19 üye tarafından:
Debbie Cousins
Right on, jeannie! 👍👍
05 Eki 19 üye tarafından:
jengetfit123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle