07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 57,80g | Karb: 91,76g.
Kahvaltı: Migros Labne, Melis Acı Kahvaltılık Sos, Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Marmelat, Beyaz Peynir, Yumurta. Öğle Yemeği: Mısır Çorbası. Akşam Yemeği: Makarna, Mantarlı Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Zencefil, Bal, Üzüm, Tadım Çekirdek. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|