07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 29,03g | Karb: 150,12g.
Kahvaltı: Armut, Elma, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Öğle Yemeği: Elmalı Kurabiye, Kısır. Akşam Yemeği: Dondurma Külahı. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Yoğurt Çorbası, Armut, Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|