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Regla + antibioticos + nolotiles inyectables + hormonas + ansiedad + preocupaciones + moverme menos que los ojos de espinete + retención de liquido + un par de atracones + comer alguna cosa que no debo = alien a bordo o foca completada. Solo se puede mejorar ya....
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78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1269 kcal
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Yağ: 49,85g | Prot: 85,88g | Karb: 126,47g.
Kahvaltı: Queso, Café, Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz. Öğle Yemeği: Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Florette 5 Semillas, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Granada, Recondo Pan Tostado Tradición, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hochland Cubiquesos, Tomates Rojos. Aperatifler/Diğer: Aceite de Oliva, Mercadona Piña Natural Pelada. devamı için...
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Haftada 4,2 kg alıyor
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 Yorumlar
Ánimo, Sonia!! No te dejes caer, que luego es peor. Un abrazo fuerte.
08 Eki 19 üye tarafından: EvaSieteTres
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Animo chiqui! Como tú dices ya sólo puede ir a mejor así que usa el ir pillando fuerzas de nuevo para darte impulso y que no decaiga la actitud 💪🏻
08 Eki 19 üye tarafından: Mavericks_
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Jaja lo importante tienes sentido del humor,si hay positividad todo se puede con proponérselo y todo es empezar
08 Eki 19 üye tarafından: adisave
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Vaaa guerrera!!!! Puedes con más de lo crees!!!Son etapas que se junta todo!!! Ya verás como luego viene todo lo bueno muy pronto!!! Ánimo preciosa!!! Me encanta el humor sano que tienes!!!😘😘😘
08 Eki 19 üye tarafından: ladydragonmadiz
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08 Eki 19 üye tarafından: Nativi81
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Jajajajaa descripción muy gráfica y que saca sonrisas. Vengaaaa!!! Ahora como tú dices solo queda mejorar 😉
08 Eki 19 üye tarafından: Rosa-Ecaille
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08 Eki 19 üye tarafından: noi36
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Mucho ánimo!! Los deslices con la regla son lo peor 😂👌🏼
08 Eki 19 üye tarafından: Soniafr95
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Venga para arriba, Sonia, ese animo es importantisimo!!! Tu puedes con esto, verás como ya mismo estas a tope otra vez 😘😘😘
08 Eki 19 üye tarafından: rgarciaacosta
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08 Eki 19 üye tarafından: Strdaban
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