Debbie Cousins Günlüğü, 14 Eki 19

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,1 kg Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg. Geriye kalan: 24,0 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2019:

1768 kcal

Yağ: 115,49g | Prot: 62,41g | Karb: 136,87g. Kahvaltı: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Land O'Lakes Salted Butter, High-Fiber One-Minute Flax Muffin. Akşam Yemeği: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Wellsley Farms Garlic & Butter Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lindsay Sliced Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Grapes, TAPIOCA PUDDING. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice going, keep up the good work! 💚💛💜

14 Eki 19 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 14 Eki 19

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi