08 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 64,13g | Prot: 65,80g | Karb: 229,51g.
Kahvaltı: 100% Maple Syrup, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Öğle Yemeği: Clementines, Caramel Slice, Cheese Topped Rolls, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham. Akşam Yemeği: Tikka Masala, Chicken Breast, Naan, White Rice (Short-Grain), Bombay Potato, Onion Bhajias, Poppadoms. Aperatifler/Diğer: Mint, Nutri-Grain Strawberry, Clementines. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|