Biene Mays Günlüğü, 15 Eki 19

Biene Mays Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bijna 1 kg erbij in 1 dag , dat moet vocht zijn

57,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ekim 2019:

1321 kcal

Yağ: 27,42g | Prot: 75,87g | Karb: 183,60g. Öğle Yemeği: Zoete Zon Framboos Mínder Suiker Fruitspread, AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Milbona Kaas Belegen 30+, AH Liefde & Passie Rogge, Gemüsesuppe. Akşam Yemeği: Risotto met parmezaan, AH Gesneden Uien, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Freshona Doperwten Extra Fijn, AH Kastanjechampignons. Aperatifler/Diğer: AH Amandelschaafsel, AH Magere Vla Vanille, Aardbeien. devamı için...

Haftada 6,3 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Dat denk ik ook!!!!

15 Eki 19 üye tarafından: suzannevdv

en wellicht ontlasting? hoop dat het gauw oplost😉

15 Eki 19 üye tarafından: fvlv


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Biene Mays Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Biene Mays Günlüğü, 15 Eki 19

Yorum Gönder

Biene Mays Kilo Geçmişi