10 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 66,64g | Prot: 65,10g | Karb: 209,14g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Öğle Yemeği: Latte (Regular), French Fries (Large), Hamburger. Akşam Yemeği: Beef Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Aperatifler/Diğer: Butter (Salted) , Potato Farls, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Mint. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|