adeptess Günlüğü, 19 Eki 19

19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 3,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2721 kcal Yağ: 236,38g | Prot: 96,34g | Karb: 44,45g.   Kahvaltı: Ореховый Рай Миндаль, Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Artis Сыр для Жарки, Галерея Вкуса Паштет Французский De Luxe. Öğle Yemeği: Достаевский Пицца Мюнхен на Тонком Тесте. Akşam Yemeği: Мирролла Рыбий Жир , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дубки Грудинка-Дубки, Грабли Мясо по-Французски . devamı için...
1625 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adeptess Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.