|
Bilemeyiz tabi diyette ilk günümün sonunda 😏
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 73,64g | Prot: 70,63g | Karb: 118,62g.
Kahvaltı: Calve Acılı Ketçap, Sütaş Labne, Banvit Piliç Burger. Öğle Yemeği: Tavuk Baget. Akşam Yemeği: Kısır, Mis Doğal Yoğurt, Mezzet Rus Salatası, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Aperatifler/Diğer: Calve Acılı Ketçap, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Sütaş Labne, Banvit Piliç Burger. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Felis Domesticus Kilo Geçmişi
|