25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 34,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 90,25g | Prot: 73,25g | Karb: 44,13g.
Kahvaltı: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Öğle Yemeği: Fiber One Original Cereal, Butter, Celery, Sockeye Salmon, Green Giant Hass Avocado. Akşam Yemeği: Butter (Salted), Sockeye Salmon, Cooked Spinach (from Fresh), Parmesan Cheese (Hard). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|