01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 34,17g | Prot: 35,21g | Karb: 115,74g.
Kahvaltı: Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Popp Geflügelsalat, Gekochtes Ei, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Edeka Pflaumen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|