01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 75,63g | Prot: 102,69g | Karb: 129,76g.
Kahvaltı: Окей Печенье Песочное с Джемом, Равис Котлеты Рощинские, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Джем Инжир. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Инжир, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Лук, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Равис Котлеты Рощинские. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
01 Kas 19 üye tarafından: opopop1op1
|
01 Kas 19 üye tarafından: Ловва
|
01 Kas 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
поздно..плато стоять/ все мы странники в этом счетчике/ мне теперь тебя не догнать/ буду петь ещё звонче/ поделюсь с тобой пряником/последним медовым/ в эти осенние дни окаянные/ все нам дозволенно😃
01 Kas 19 üye tarafından: Ловва
|
Можно мне тоже наркотиков таких же?
01 Kas 19 üye tarafından: opopop1op1
|
01 Kas 19 üye tarafından: Ловва
|
Фоплоп, вам не надо, и так у вас все хорошо😁
01 Kas 19 üye tarafından: Ловва
|
Поздно стоять,/
Даже в плато./
Надо бы спать,/
Очень надо./
Или просто лежать,/
В одеяло укутавшись,/
Меню на завтра/
Придумав попутно
01 Kas 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Ну в думал также буду торчать :)
01 Kas 19 üye tarafından: opopop1op1
|
Чтобы торчать,/
Наркотиков не надо./
Надо не спать,/
Когда спать надо.
01 Kas 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
В одеяло укутавшись/ меню засыпало/ в эту сладко темную ночь напоминало/ чтобы завтра с утра накормить точь-в-точь/ по будильнику
01 Kas 19 üye tarafından: Ловва
|
Будильник внутренний/
Слегка лагает,/
Хорошо, что приложение/
Меню напоминает
01 Kas 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Через злое печенье смотрю я в экран
Сегодня влечение на вкусный банан
Но ночью запрет на жратву
Поэтому напишем в комменты батву
01 Kas 19 üye tarafından: opopop1op1
|
Злоченька не бублик,/
И даже не пончик,/
Что там увидишь/
Сквозь неё в мониторчик? 😝
01 Kas 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Стройная встанет с утра//
Увидит комменты сюда//
Поймёт, что тут курага//
И слешы помогут всегда//////
01 Kas 19 üye tarafından: opopop1op1
|
Помогут всегда/ не только курага/ и твой чернослив/был слишком чёрен/ зрачков твоих блеск/ утро, слепило солнце глаза/ нет лучше утех/ чем пожрать и рассказать об этом
01 Kas 19 üye tarafından: Ловва
|
В этом городе спят калории/ это словно лавстори..за углом поймал тебя и забанил/ вроде ты не моя/но я по тебе умираю..
01 Kas 19 üye tarafından: Ловва
|
01 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
)))) Так и до РПП недалеко)
01 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|