07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
167 kcal
|
Yağ: 6,09g | Prot: 10,29g | Karb: 18,88g.
Kahvaltı: Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Muşmula. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|