Schlumpfine_ Günlüğü, 11 Kas 19

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Guten Morgen @ all....was soll ich sagen, es fehlt einfach an der nötigen Disziplin 😩 ein hoffnungsloser Fall....aber nach dem WE ist vor dem Freitag und Dorni wartet nicht, deshalb zwick ich meine A.....backen zam, planke was das Zeug hält *naja nicht übertreiben* und weiter geht's 😬 ich wünsche euch einen prima Start in die neue Woche und lasst euch von nix und niemand die Laune verderben 🤗☀️🍀😘

72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2019:

2476 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 9,8 kg alıyor

43 Destekçi Destek

Yorumlar

Moin liebe Schlumpfine dann kneif mal ordentlich zusammen und zooom startest du durch 😊

11 Kas 19 üye tarafından: Pinguin1512

Moin liebe Susi, "übertreiben" ist doch auch nur ein bürgerliches Konstrukt! Hauptsache, es war schön. Ich wünsch Dir eine tolle Woche! 😊

11 Kas 19 üye tarafından: minuskel

Hallo Schlumpfi, da habe ich im Vergleich ja noch Glück gehabt! 😅 Wir Planken jetzt alles einfach weg! 😘

11 Kas 19 üye tarafından: leezah79

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀

11 Kas 19 üye tarafından: Huehndez17

Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋‍♀️

11 Kas 19 üye tarafından: Tiemar

Guten Morgen liebe Susi, meine Waage würde heut nicht besser aussehen. Hab mich gar nicht erst drauf gestellt :-( Habe es am Wochenende absolut übertrieben... Aber wie du schon schreibst, nützt nichts, Arschbacken zusammenkneifen und weiter gehts... ;-)

11 Kas 19 üye tarafından: Jenniii-25

🙋🏻‍♀️💪

11 Kas 19 üye tarafından: Büffetsau

Guten morgen Schlumpfine - na dann aber los, mit A....backen zusammenkneifen - lach - ich wünsche dir trotzdem einen tollen Wochenstart -

11 Kas 19 üye tarafından: mona54

Danke, liebe Schlumpfine - du dir auch nicht! 😊

11 Kas 19 üye tarafından: geniesserin2017

hop hop miin dirn 😂

11 Kas 19 üye tarafından: dornfelder09

Hallo liebe Schlumpfine🍀, Ich wünsche dir einen fröhlichen, glücklichen und ärgerfreie Tag. Lass es dir gut gehen - und planke nicht zu viel 😉🤗🙋

11 Kas 19 üye tarafından: keblu


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