14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 32,96g | Prot: 32,28g | Karb: 49,88g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Latte (Grande). Öğle Yemeği: Etli Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Ateşoğlu Süzme Yoğurt, Tukaş Közlenmiş Patlıcan . Aperatifler/Diğer: Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|